علت درد عضلات پس از ورزش

ورزشکار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد؟

post_image


ادامه مطلب ... نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 24 Oct 2014 -

هفته پنجم لیگ برتر فوتسال بانوان

دسته بندی : اخبار لیگ برتر فوتسال
 

به گزارش خبرگزاری فارس، هفته پنجم لیگ برتر فوتسال بانوان امروز با برگزاری 4 دیدار پیگیری شد.

در مهمترین دیدار این هفته راه‌آهن در تهران میزبان شرکت ملی حفاری بود که در پایان تیم میمهان با نتیجه 4 بر یک به پیروزی رسید. حفاری توانست پنجمین پیروزی خود را کسب و جایگاه خود را در صدر جدول مستحکم‌تر کند.

سپیدرود رشت تیم دوم جدول با نتیجه 8 بر یک مقابل شهریار به برتری رسید.

نتایج کامل مسابقات امروز به شرح زیر است:

* سپیدرود رشت 8 - شهریار یک

* پالایش نفت آبادان 6 - انصار ولایت تبریز 2

* بازرگانی امیر نوشهر 3 - کاسپین قزوین 12

* راه‌آهن یک - شرکت ملی حفاری 4


نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 24 Oct 2014 -

به گزارش خبرگزاری فارس، هفت چهارم لیگ برتر فوتبال بانوان امروز با برگزاری 5 دیدار پیگیری شد. استقلال تهران در این هفته پذیرای شهرداری ارومیه بود که با نتیجه 3 بر صفر به پیروزی رسید و نخستین برد آبی‌پوشان به دست آید. در دیگر دیدار هفته آینده‌سازان اصفهان که در صدر جدول رده‌بندی قرار دارد 11 بر صفر دادگر جیرفت را شکست داد. سیرجان نیز با برتری پرگل 8 بر یک مقابل شیراز رسید.

نتایج کامل به شرح زیر است:

* کیان صدرای فارس 1- سیرجان 8

* استقلال 3- شهرداری ارومیه صفر

* آینده‌سازان اصفهان 11- دادگر جیرفت صفر

* ملوان بندرانزلی 4- پاس همدان یک

* شهرداری بم 3 - پالایش گاز ایلام صفر


نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 24 Oct 2014 -
صعود پر افتخار شاگردان مهینی به فینال مسابقات قهرمانی آسیا
دیدار دو تیم ملی نوجوانان بانوان ایران و بنگلادش بعدازظهر امروز یکم آبانماه در حالی به پایان رسید که شاگردان مهینی جواز حضور در مرحله فینال رقابتهای قهرمانی آسیا را کسب کردند.


ادامه مطلب ... نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 24 Oct 2014 -
هت تریک گرایلی و قاسمی برابر اردنی ها/
تیم ملی دختران زیر 16 سال در سومین دیدار خود توانست تیم سرسخت اردن را از پیش رو بردارد.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، دیدار دو تیم ملی ایران و اردن از سری رقابتهای مرحله مقدماتی قهرمانی آسیا بعدازظهر امروز راس ساعت 14:30 به وقت تهران برگزار شد که شاگردان شادی مهینی در این دیدار توانستند با 6 گل تیم اردن را شکست دهند.
نیمه نخست این مسابقه با گلهای فاطمه گرایلی(2) و فاطمه قاسمی(یک گل) به پایان رسید.
نیمه دوم این دیدار با حملات پی در پی بازیکنان ایران همراه بود که در نهایت فاطمه گرایلی سومین گل خود را در دقیقه 50 وارد دروازه اردن کرد. بازی نفس گیر و پر فشاری را از هر دو تیم شاهد بودیم.بازیکنان اردنی در نیمه دوم مرتبا بازیکنان ایرانی را با خطا متوقف می کردند. حملات ملی پوشان تمامی نداشت تا اینکه فاطمه قاسمی در دقیقه 82 برای بار پنجم دروازه اردن را باز کرد. هنوز یک دقیقه از زدن گل پنجم این بازی نگذشته بود که فاطمه قاسمی گل سوم خود را وارد دروازه اردن کرد تا تیم ملی ایران با 6 گل اردن را شکست دهد.
هانیه خداپرست در دقیقه 87 به دلیل مصدومیت فاطمه گرایلی، وارد زمین شد.
گفتنی است، اعضای سفارت ایران در بنگلادش به همراه خانواده های خود و همچنین تماشاگران ایرانی و بنگلادشی تیم ایران را مرتبا تشویق می کردند. حدود 200 تماشاگر در روزشگاه بنگاباندهو حضور داشتند.
لازم به ذکر است، پیش از آغاز دیدار ایران واردن، ملی پوشان به همراه کادر فنی در استادیوم بنگاباندهو حضور داشته و دیدار دو تیم ملی امارات و هند را تماشا کردند.
این دیدار را نامی ایمازومی از ژاپن، تشیروگی ناموی از ژاپن، پاک یانگ سونگ از کره جنوبی و مارگاریتا جسیکو کاتریتی از استرالیا قضاوت کردند.
بر همین اساس دیدار دو تیم ایران و اردن با گلهای فاطمه گرایلی(3) و فاطمه قاسمی(3 گل) به پایان رسید. ایران 6 بر یک اردن را در هم کوبید.
در دیگربازی از گروه B، دو تیم هند به مصاف امارات رفت که این بازی با نتیجه 12 بر صفر به سود تیم هند به پایان رسید.
آخرین دیدار ایران روز پنجشنبه یکم آبانماه برابر تیم میزبان(بنگلادش) راس ساعت 17:00 به وقت محلی و ساعت 14:30 به وقت تهران برگزار می شود.

 


نویسنده: saeedeh shoomal | Sat 18 Oct 2014 -

هفته چهارم لیگ برتر فوتسال بانوان

دسته بندی : اخبار لیگ برتر فوتسال
به گزارش خبرگزاری فارس، هفته چهارم لیگ برتر فوتسال بانوان امروز با برگزاری 3 دیدار پیگیری شد. در مهمترین دیدار هفته تیم‌های دانشگاه آزاد و کاسپین قزوین مقابل هم قرار گرفتند که این دیدار با تساوی 2 بر 2 به پایان رسید.

دانیال ایذه به دلیل عدم شرایط میزبانی از جدول مسابقات کنار کشیده شد. دیدار تیم‌های شهریار و پالایش نفت آبادان هم به دلیل نبودن پزشک برگزار نشد و کمیته انضباطی باید در این باره رأی خود را اعلام کند.

همچنین دیدار تیم‌های یاران جوان بوشهر و بازرگانی امیر نوشهر به دلیل حضور سرمربی یاران جوان در مسابقات فوتبال زیر 16 سال دختران آسیا برگزار نشد.

نتایج کامل به شرح زیر است:

* دانیال ایذه - سپید رود رشت (برگزار نشد)

* شهریار تهران - پالایش نفت آبادان (برگزار نشد)

* کاسپین قزوین 2- دانشگاه آزاد اسلامی تهران 2

* انصار ولایت تبریز صفر - راه آهن تهران 4

* یاران جوان بندر عباس - بازرگانی امیر نوشهر (برگزار نشد)

* شرکت ملی حفاری ایران 7- البرز شهرداری زنجان صفر


نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 17 Oct 2014 -
رقابتهای مرحله مقدماتی فوتبال نوجوانان آسیا بین دو تیم ملی ایران و هند برگزار شد که این بازی با نتیجه دو بر یک به سود ملی پوشان نوجوان ایران به پایان رسید.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون، دومین دیدار دو تیم ملی ایران و هند در حالی با حضور حدود 100 تماشاگر بنگلادشی و 50 تماشاگر ایرانی برگزار شد که این دیدار با نتیجه دو بر یک به سود ایران پایان رسید.
پس از تعویض از سوی سر مربی ایران و ورود فاطمه حسینی به زمین این بازی، وی در دقایق 70 و 86 گل های ایران را به ثمر رساند.
فاطمه حسینی در دقیقه 66 به جای هاجر دباغی وارد زمین شد.
قضاوت این دیدار بر عهده نامی ایما یزومی از ژاپن بود. تشیروگی نامیو از ژاپن، کی یو دی تیو از ویتنام و ماهی هوانگ ژانگ ا زویتنام به عنوان کمک های داور ژاپنی در این بازی بودند.
نمایندگان سفارت ایران در بنگلادش نیز در ورزشگاه بنگاباندهو شهر داکا حضور داشته و از نزدیک این بازی را تماشا کردند. ضمن اینکه تماشاگران بنگلادشی مرتبا تیم ایران را تشویق می کردند و زمانی که گل تساوی ایران زده شد، یکصدا نام ایران را به زبان می آوردند.

گفتنی است، به دلیل گرمای بیش از حد هوا، طبق اعلام مسئولین برگزار کننده در این بازی، پس از گذشت 30 دقیقه از زمان بازی، بازیکنان هر دو تیم به کنار زمین آمده و پس از خوردن آب و با سوت داور، مسابقه ادامه پیدا کرد.


نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 17 Oct 2014 -

نتایج کامل به شرح زیر است:

* ملوان بندرانزلی 7- پالایش گاز ایلام یک

* پاس همدان 8- دادگر جیرفت صفر

* آینده‌سازان اصفهان 6 - کیان صدرای فارس صفر

* همیاری شهرداری ارومیه یک - دلوار کشتی جنوب بوشهر 5

* شهرداری سیرجان 2- استقلال یک


نویسنده: saeedeh shoomal | Fri 17 Oct 2014 -
اردوی تدارکاتی تیم ملی فوتسال بانوان از 27 مهرماه در آکادمی ملی فوتبال برگزار می شود.

به گزارش سایت رسمی فدراسیون ، از سوی شهناز یاری – سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان 20 بازیکن را به اردوی آماده سازی دعوت شدند.
اسامی بازیکنان دعوت شده به شرح زیر است:
فرزانه توسلی، نغمه مرادی، یاسمن سلطانی ، سپیده زرین راد، سوسن رضاپور از تهران
طاهره مهدی پور، زهره میثمی، اعظم آخوندی، الناز آرمات، نسترن مقیمی، سهیلا ملمولی، فهیمه زارعی از خوزستان
فاطمه اعتدادی از قزوین
سارا شیربیگی ، نسیمه غلامی، فاطمه شریف، شیما کریمی، مرضیه توفیقی نسبت از گیلان
شهین افلاکی از هرمزگان
مهسا نظری از کرمانشاه
گفتنی است، بازیکنان عصر روز یکشنبه 27 مهرماه در مهمانسرای شماره 2 آکادمی ملی فوتبال خود را به کادر فنی معرفی کنند. اردوی فوق تا 30 مهرماه ادامه خواهد داشت.


نویسنده: saeedeh shoomal | Thu 16 Oct 2014 -
تیم ملی نوجوانان بانوان ایران در اولین دیدار خود برابر تیم ملی نوجوانان امارات به پیروزی پر گل 9بر صفر دست یافت.

 


ادامه مطلب ... نویسنده: saeedeh shoomal | Thu 16 Oct 2014 -

آخرین مطالب

 
ADS

درباره ما